Zdravotní přínos holotropního dýchání
Holotropní dýchání podporuje hlubší spojení mezi tělem a myslí, což přispívá k celostnímu pojetí zdraví.
Holotropní dýchání podporuje hlubší spojení mezi tělem a myslí, což přispívá k celostnímu pojetí zdraví.
Holotropní dýchání představuje jedinečnou psychoterapeutickou techniku vyvinutou v 70. letech 20. století českým psychiatrem Stanislavem Grofem a jeho manželkou Christinou.
Pravidelné používání pěnové vířivky významně přispívá ke zmírnění bolestí svalů a kloubů, což ocení zejména lidé trpící artritidou nebo po fyzické námaze.
Právě probiotika, prebiotika, vláknina jsou klíčovými prvky pro zdravé trávení a silný imunitní systém.
Přírodní lékárna představuje bohatou studnici léčivých prostředků, které nám nabízí sama příroda. Jde o soubor rostlin, bylin, plodů a dalších přírodních produktů, jež lidstvo využívá k léčbě a prevenci nemocí již po tisíciletí.
Vnitřní dítě může být radostné, zvědavé a hravé, ale pokud prožilo bolest, odmítnutí nebo zklamání, může být i zraněné a skrývat se.
Uzdravení vnitřního dítěte je proces, který začíná uznáním této části naší psychiky a pokračuje navázáním láskyplného vztahu s ní.
Holotropní dýchání je silná a transformační psychoterapeutická metoda, kterou vyvinuli psychiatři Stanislav a Christina Grofovi
Holotropní dýchání je jednou z nejzajímavějších a nejvíce diskutovaných technik v oblasti osobního růstu a sebepoznání.
Holotropní dýchání je technika osobního rozvoje, která kombinuje intenzivní řízené dýchání, hudbu a práci s tělem.