Fáze syndromu vyhoření jsou klíčovým prvkem, který nám pomáhá lépe pochopit tento závažný stav duševního vypětí. Syndrom vyhoření není pouze jednorázovým jevem, ale spíše postupným procesem, který může postihnout jedince v různých životních situacích. Porozumění fázím tohoto syndromu je klíčové pro jeho prevenci a řešení.
Jsou v životě člověka okamžiky, kde se po psychické stránce necítí právě nejlépe. Většinou za to může dlouhotrvající stres, který zažívá ve svém zaměstnání nebo v osobní rovině. Nároky společnosti sílí, je třeba být výkonný v každém směru. Stres je ale původcem mnoho zdravotních problémů, je proto třeba ho eliminovat. Co je holotropní dýchání a jak...
V životě přicházejí různé situace, kterým musí člověk čelit. Mohou se týkat pracovního i osobního života. Není to kolikrát procházka růžovou zahradou, co lidé prožívají. Velmi často se nesou různá psychická zranění ze svého dětství, jež negativně ovlivňují jejich dospělý život. Z toho pak vznikají nezdravé závislosti na druhých, nejčastěji na...
Marion detoxikuje, imunita léčí - pomozte svému tělu zbavit se toxinů, aby mohlo správně fungovat.
Kontaktní ekzém je rozdělován na dav druhy - iritační a alergický. Dle toho se následně odvíjí také vhodná léčba. V některých případech se dokonce můžete vyhnout používání kortikosteroidů, které mají řadu vedlejších účinků.
Ne nadarmo se říká, že pes je nejlepší přítel člověka. Na rozdíl od ostatních lidí vás totiž čtyřnohý parťák nikdy nezklame, nikdy vás nebude pomlouvat a vždy bude věrně stát po vašem boku, a to ve zlém i v dobrém.
O fenoménu saun už jste určitě někdy slyšeli. V posledních několika letech se s nimi doslova roztrhl pytel, což jasně potvrzuje rostoucí počet stacionárních saun. Jenomže na malých městech nebo vesnicích se velká sauna často nenachází, a proto je jediným řešením mobilní sauna. Pobyt v sauně má totiž celou zdravotních výhod, o nichž mnoho lidí neví....
Téma ochrany dýchacích cest je v současné době hodně diskutované. Mnohé klinické studie totiž jasně prokázaly, že kvalitní respirátory dokáží zásadním způsobem zabránit vniknutí virových kapének do sliznic. Tím pádem jste ochráněni od zákeřného onemocnění Covid-19, které sice na první pohled vypadá jako obyčejný zápal plic, ale lidem se slabší...
Miluji přírodní produkty, a tak je pro mě přírodní lékárna místem, na které se velmi často ráda vracím. Já osobně přírodním produktům přikládám skutečně velkou váhu. Domnívám se totiž, že v případě jakýchkoliv zdravotních problém, tedy alespoň těch banálních, je vhodné namísto po syntetických lécích raději sáhnout po přírodních produktech i kdyby...
Znáte to - je před vámi složitá zkouška a vy najednou zjišťujete, že jste tak vystresovaní, že nejste schopni se naučit vůbec nic, natož tak něco v klidu přečíst. To je naprosto běžný staav, který se u mnoha z nás projevuje. A ještě běžnější je pomoci si díky přírodním prostředkům, co nám zlepší koncentraci a pomůže s pamětí. Tím je...