Holotropní dýchání otevírá dveře k nevědomým oblastem naší psychiky

 Holotrop jako takový odkazuje na pohyb směrem k celistvosti, což je esence této metody – navrácení k našemu plnému, integrovanému já. Tento přístup, často označovaný jako integrativní dýchání, spojuje tělo a mysl do jednoho proudu.